難得有機會讓我家小朋友打免費的高爾夫,不帶她去又覺得對不起自己和她(因為我最愛免費的),

6月份逛到台茂的時候,看到活動板上有一個免費的活動

免費天天來 幫您控制BMI
2010/5/28-2010/07/05國小六年以下BMI超過標準值以上
的小朋友(胖&太胖),即可免費天天來運動、
暢遊迷你高爾夫球(BMI標準值詳見活動現場公告)
*家長要持MORE利下及小朋友健保卡
*每日限玩一次,假日以領取號碼牌之方式

迷你高爾夫球場一共有18洞,雖然免費打的時間只有20分鐘,也是很快樂唷~~
呵…小胖妹也是有好康的啦(我們還樂得哩,哈…)
BMI值當場會用電腦計算唷(我家女兒5歲 身高118公分,體重25公斤---->胖)

A-ZONE動力站服務中心
桃園台茂購物中心
服務專線:(03)311-2258
●地下二樓運動場地使用售票服務

網路上找了有關BMI值的計算,供參考

BMI值測試
http://www.wbtc.com.tw/168club/Exam/Exam-c.aspx

標準體重
平常就做好體重控制非常重要,過重會增加心臟的負擔,無形中血壓、血糖、血脂也會跟著上升。 計算公式:
女性 = (身高-70) X0.6
男性= (身高-80) X0.6
美容體重 = 18.5 X 身高 (m)2
正常: 實際體重在標準體重 ± 10%
過重: 實際體重超過標準體重 ± 10%
肥胖: 實際體重在標準體重 ± 20%


BMI值: Body Mass Index,身體質量指數  
數字會說話,觀察自己身體的數據所散發的種種訊息,是替健康把關的第一步。 計算公式:
BMI : 體重(kg) / 身高 (m)2
行政院衛生署定義
18.5 ≦ BMI ≦ 24 (正常)
24 ≦ BMI? ≦ 27 (過重)
BMI ≦ 27 (肥胖)

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